Sveikatingumo centras

Lieknėjimo ir sveikatingumo centro vadovė:
Tatjana Čunichina

tel. 8*5 2505129; mob. 8*69841349
tatjana@bodyflex.lt

Lietuviškai In English По русский

BodyFlex DVD

Пришел как-то Человек к Мудрецу и сказал ему: « О Мудрец, научи меня отличать истину от лжи , красоту от безобразия. Научи вкусить радость жизни , не старея духом и плотью». Подумал Мудрец и научил Человека танцевать.

Восточная мудрость. 

Почемуто-мы смертельно устали. Все надоело : работа , суета , болячки , проблемы. Именно февраль и март – самые урожайные месяцы на депрессии и неврозы . Но не спешите к психотерапевту и в аптеку за антидепрессантами.
Энергичной , молодой, красивой и сексуальной можно стать и без лекарств. Танцуйте! Кстати , и психотерапевты сегодня вместо лекарств назначают больным .... танцы.

Наше тело – сложный механизм , но управляемый. Как им управлять , на Востоке знают с древних времен . Именно там тысячелетия назад придумали идеальное средство для хорошего самочувствия и счастливой жизни – гениальный танец живота. Он помогает постичь мудрость жизни и сохранить очарование молодости на долгие годы . До последнего времени овладеть его техникой могли только посвященные. Например, в Египте , Сирии и Ливане европейцу попасть в танцевальный класс практически невозможно. В Турции же занятия проходят индивидуально , и все секреты мастерства передаются от Учителя к ученику , последним может стать далеко не каждый и притом не «бледнолицый» . Сегодня загадочным танцем «болеет» весь Запад . Как оказалось «колыхание живота» формирует красивую фигуру, но при этом принципиально отличается от шейпинга . Сложные движения танца приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам , причем вместе с выносливостью тело приобретает гибкость и изящество. Танец живота называют еще танцем радости : здесь ничего нельзя делать через силу , преодолевая себя (как это бывает , например , в аэробике), а только – с удовольствием , с нежностью к себе , любимой. Эту чарующую негу танцовщица передает зрителю. 
Восточный дивы, разучивающие сложные па, верно , и не подозревали, что совмещают приятное с полезным . Танец заставляет работать « в усиленном режиме» весь организм , но основная нагрузка ложится на мышцы живота . После двух –трех месяцев занятий заметно улучшается самочувствие при гинекологических заболеваниях , нормализуется менструальный цикл . Позвоночник становится гибким , вы забудете или никогда не узнаете , что такое отложение солей . Осанкка меняется , исчезает сутулость , появляется грациозность, царственность движений. Вне зависимости от возраста вы приобретаете легкое дыхание и навсегда забываете о бронхитах . О настроении говорить не приходится: танец превосходно снимает стресс и депрессию , дарит вам радость жизни . В общем и целом вы получите от танца хорошее самочувствие , прекрасную фигуру и заряд положительных эмоций.
  Татьяна Чунихина , основательница бодифлекса в Литве организовала , наряду с бодифлексом и калланетикой группу «танца живота» . Бывшая танцовщица Галина – красивая женщина с гордой королевской осанкой еще в юности постигла великую тайну восточных женщин . Она и сегодня , когда молодость уже позади , загадочна , темпераментна и пластична . Ее ученики на первых занятиях выглядят деревянными и неуклюжими . Но не стоит огорчаться , если сразу у вас не получится . Тем более, что в танце вовсе не обязательно следовать канонам хореографии. Гораздо важнее темперамент и раскрепощенность , импровизация и экспромт. Экспериментируйте, слушайте музыку и себя , чтобы через танец выразить состояние души: боль или радость , ненависть или любовь ,покорность или своеволие . Танцуйте – вы не заметите , как быстро приобретете новые качества : коммуникабельность, умение подать себя , артистизм .Окружающие непременно заметят вашу неожиданную изюминку , очарование и женственность . Пластика движений куда важнее красивых черт лица , она говорит гораздо больше слов. 

Елена НОВИКОВА.
«Литовский курьер» 2003.03.13-19 №11

 

Dovanų čekis